警察学校 講演と坐禅
今日は、広島県警察学校で、今年入学したばかりの新入生39名を対象に、講演と坐禅指導をさせていただきました。
皆さん、ハキハキとした挨拶やキビキビとした動きをされ、これも日々の鍛錬の賜物だと感じました。
まずは、禅の講義を１時間２０分ほど受けていただいて、その後、坐禅の説明と1時間ほどの坐禅をいたしました。
坐禅が初めての方がほとんどでしたが、坐相が良い方が多かったです。
積極的に警策を受けていただき、実のある坐禅体験をしていただいたと思います。
姿勢を正し、呼吸をゆっくりと行い、何も考えず、心を調えていく 「坐禅」 も 職務に活かしていただけたらと思っています。
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